こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
４日目最終日、早起きするつもりが寝過ごしホテルチェックアウトぎりぎりの時間で起床。
三原への復路は景色のない味気ない有料道路を避けて下道を選択しました。
ですが、山、民家、山の繰り返しでそれなりに景観はあるものの運転による疲労は増すばかり、
途中、山陽小野田市のドライブイン「みちしお」で入浴＆食事しました。人気あるのですかね、たくさん人いました。貝汁おいしかったです。
その後は寄り道せず、ひたすら車を走らせ夕方には帰宅。
今回の旅行の総括ですが、「楽しかった！」ただその一言につきますね。
また行きたいな～(^^)/
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
３日目は、少し観光をしようと思い、ホテル周辺を散策しました。調べてみると「虹の松原」なる松林がホテル目の前にあり、まずはその松林を車で通過。途中「からつバーガー」をいただきました。
その後、見晴らしのいい山頂展望台から眺めました。大きいですね。写真では収まらなかったです。この倍あります。
その後、呼子でイカを食べて観光終了！
佐賀は修学旅行（吉野ケ里遺跡）以来だったので、もう少し観光したかったですね。
そして車を飛ばして再び小倉「ボヘミアンズ」へ！
この日の打ち込みはレッグドラッグでした。中腰の姿勢がきつかったです。楽してパスなんて出来ないんですね(‘Д’)
ボヘミアンズは試合に出る方もいて、練習後の補強もがっつりしてました。
またお邪魔します！ありがとうございました！
練習後、第二の我が家「ダイワロイネットホテル小倉駅前」にチェックイン。一蘭でラーメンを流し込み、泥のように眠りにつきました。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
旅行二日目、早起きして、所用を済ませ、気づいたら夕方。
急いで車を走らせ、佐賀県唐津市の「唐津ロイヤルホテル」へチェックイン。
荷物を置いたら、すぐさま「イワモト柔術アカデミーさん」へと向かいました。
すでに代表の岩本先生がおられて、練習へ。
終始優しく接していただき、打込みもたくさんさせていただきました。
白を基調とした内装も超かっこよかったです。
よくよく考えたら、柔術出稽古したの初めてでした。ちょっとクセになりそうです(^o^)
イワモト柔術アカデミーの皆さん、ありがとうございました！
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
３泊４日で福岡、佐賀へ旅行に行っていて、少し前に帰宅しました。車で行ったので疲れました。総走行距離１，０００ｋｍ位でしょうか。次回は公共機関を使ってもいいかもしれません。
初日は昼出発して、夕方頃に小倉入りし、即ホテルにチェックイン。
「ダイワロイネットホテル小倉」だったのですが、このホテルがよかったですね～。毎回ここでいいかも！？
少し休憩して「ボヘミアンズ」へ行きました。２カ月以上ぶりでしたが、楽しかったですね。
この日は「担がれた際の攻撃」のテクニックでした。
「この感じ懐かし～！」と思いながらスパーもさせてもらい大満足でした。補強サーキットは途中でへばってしまいましたが…(-_-;)
くたくたになりホテルへ帰ってから、すぐ「一蘭」へ栄養補給へと向かいました。一蘭は数日前にテレビの番組企画「全国麺チェーン店ランキング１位」選ばれていて、店の前や中でそんな話をしている人が多かったですね。タイムリーだったので、絶対に食べに行こうと思っていました。ホテルから徒歩１分くらいなのも、このホテルを気に入った理由です。
翌日朝早いので早く寝なければと思いながら、ギの洗濯、乾燥などありなかなか寝れず。
と、こんな感じで、初日は移動、練習のみでしたがとても疲れましたね。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
５月もあと僅かですね(^o^)
６月の練習スケジュールカレンダー更新しました。
基本、土日に練習を入れましたが、平日も都合が合えば練習可能です。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
オバマ大統領が広島に来てましたね。
屈強ＳＰが周囲をガードしていましたが、あの中にもＢＪＪブラックベルトがいるのかな？
そんなことを思いながらテレビを見ていました。
ＳＰで思い出したんですが、以前放送されていた「ＳＰ」というドラマにＶ６の岡田准一さんが出ていて、柔術技を披露していたみたいですね。実際に趣味で柔術や他の格闘技もされているみたいです。
そのドラマ見てみたいなーと思いながら、いまだに見ていないので、そのうち見てみたいですね。
そんな岡田准一さんに憧れて柔術を始める女子もいるとか。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
トゥレイズをやるようになって、今更ながら気づいたんですが、足首が固い…
筋力強化もありますが、ストレッチ効果も期待しながら、継続しましょう。
お風呂の湯船の中ですると軽い負荷がかかり、よい感じです(^o^)
ダブルジョイントと言われたアントニオ猪木みたいに、足首固め耐性がつくかな。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
「トゥレイズ」というエクササイズをご存じでしょうか？いわゆる「つま先上げ」のことですね。
（カーフレイズはふくらはぎのエクササイズとして知名度もあり、たいていジムにもマシンがありますね。あんまり人気がないようですが。）
わたし自身、トゥレイズには全く興味がなかったのですが、
ミヤオやメンデスの動画などでよく「足首立ってんな～」といわれているのを見て、「足首を立てる」ということについて調べたら、トゥレイズに辿り着きました。といってもネットで検索しただけですが…。便利ですね(^o^)
他の大筋群を鍛えることはあっても、なかなかそこを鍛えることってないのではないでしょうか。インナーマッスルくらい地味です。
さらにネットで調べてみる、「歩くてるとき、よくつまずく人」にもおすすめらしいです、歩いているときに足首が上がっていないので物につまずくということらしいです。
というわけで、暇をみつけては足首をパタパタしてます。そのうちチューブを使って負荷をかけたいですね。
ふくらはぎは「第２の心臓」と言われていて、その拮抗筋を鍛えることは健康面でも意味があるはず、多分…。
そのうち、相手にどこまでも絡みつくような足首フックができるようになればいいのですが(+_+)
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
来月東京で、ヘナーグレイシーのスーパーセミナーなるものがあるらしいですね。
スーパーですよ、スーパー！！
場所も横田基地ということで、それだけでかっこいいじゃないですか！
４部構成で、１セミナー８５＄、４部すべて受講すると３００＄。なかなかのお値段ですが、それでも行ってみたいですね～(^o^)
このセミナー、「１日で４カ月分柔術が進化する。」と謳っています。
普通なら「んな大袈裟な～」と思いますが、
ひょっとしたらと思えるとこが、グレイシーといったところでしょうか。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
ネットオークションで柔術着を買いました。
出品の商品説明には「４，５回着用し練習しました。新品同様です。」とありました。
実際届いた商品もきれいでいい買い物したなと、ウキウキしたのですが、
同時に出品者さんは、柔術着を買ってブラジリアン柔術を始めたものの、４，５回着用して柔術に飽きてやめてしまったのかなと想像してしまいました(-_-;)
しょうがないですね、趣味には合うあわないがありますからね、わたしも飽きっぽいので、楽しそうと思ったことでもすぐやめちゃったりしたことありますからね。
先日述べた、「寝技の学校」著者の大賀幹夫先生も「寝技を好きになる人は一定数はいるが、そんなに多くないだろう。」と言ってます。
そんな「ブラジリアン柔術」ですが、趣味にどーですか？
広島県三原市のブラジリアン柔術道場｜BOHEMIANS三原 