こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

緊急事態宣言が6日から31日に延長になりそうです。なので31日までは練習を中止とします。

古傷を癒したり、家トレでフィジカルを鍛えたり、動画でイメトレしたりするいい機会と捉えるよりほかありません。

試行錯誤すれば対人練習も出来るかと思いますが、自粛ムードの中なんだかコソコソしてまで練習するのも性分ではありません。またそれだけが練習じゃないはず。

数ヶ月マットで練習しないだけで柔術の熱が覚めようはずがありません。

今はみんなで我慢の時です。

また思いっきり練習が出来るその日までどうか皆さんお元気で！

こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

昨日、三原市でもコロナの感染者が出たみたいですね。ですので、当面の間は練習を中止にします。

先の見えない不安がありますが、また練習再開できるその日まで、皆さんお元気で！

再開の時はまた追って個人のLINEやメール、ブログでお知らせします。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

新型コロナの影響で柔術道場が次々に休館してますね。

三原市でも新型コロナの発症者が出た場合、練習に使ってる施設が使えなくなり、練習を休止にせざるを得ません。

そうなった場合はまた会員さんに連絡したいと思います。

こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

新型コロナが流行ってますね。柔術は濃厚接触具合が半端ないので、活動を自粛するチームもチラホラあるようですね。当道場も広島県内に感染者が出だしたら、考えないといけませんね。

体調が優れない日は無理せず休みましょう。自分のためだけでなく、みんなのためにも。

早く平穏な日が戻って欲しいです。

広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。来月のスケジュールをカレンダーに載せましか。

今年は暖冬みたいでノーマルタイヤでも大丈夫そうです。

朝練習を徐々に増やしてます。来れる方は是非お越し下さい。

こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

今年はぎっくり腰になったり、膝を負傷したりと色々受難続きで、色々考えさせられる一年でした。加齢とともに怪我のリスクは増えるばかりです。

来月から朝練をとりいれたりしてます。お時間が空いてる方は是非奮ってご参加下さい。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

もう12月ですか…

この時期になると、毎年同じこと言ってる気がします。

去年よりかは柔術が上手くなってるはず、現状維持とは思いたくないなぁ。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

涼しい季節になりましたが、雨がよく降りますね。

来月のスケジュールをカレンダーにアップしました。

バランスボールの上で仰向けになって背中のストレッチを日課にしてるんですが、とてもいいですね。凝り固まっている何かがほぐされていく感覚が感じられます。おススメです。

こんばんは、広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

初期から一緒に練習してる会員さんが少し前からどんどん強くなってるのが、実感出来て嬉しいです。

個人的には、受動的にカリキュラムやクラス等で習う技術よりも、能動的に見たネット動画や教則DVDの技術、個人的に先輩から聞き出した技術の方が頭に残りやすく身になった気がします。

柔術は情報量がモノを言うというか、知ってるもん勝ちみたいなところがある気がします。その知識は道場よりも、家や道場以外で吸収する方が効率的だと思います。

それを実行できる身体にするにはマットでの練習が不可欠ですが。

何からしていいか分からない初心者の方は別として、ある程度の経験者はインプットは家で、アウトプットは道場でするのがいいんじゃないかなと思う今日この頃です。

こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

雨がよく降ります。今話題の映画「天気の子」みたいになってます。

柔術は室内で練習できるのでおすすめですよ。