こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
今朝、何気なくYahoo!ニュースを見てたら、あの押尾学さんが、最近ブラジリアン柔術にはまってるとの記事が。
海外セレブや俳優、モデルがやってるのはよく聞きますが、なんか意外ですねー。
BLOG
藤田柔術さんで練習。
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
昨日は広島市で活動されてる藤田柔術さんへ練習に行きました。
ずっと藤田柔術さんの活動は知っていたのですが、この度意を決して練習に参加させていただきました。
場所は口田中学校の武道場で三原からは車で1時間弱といったとこでしょうか。
武道場に着くと藤田先生と10名くらいの方がすでに練習されてました。スパーもさせていただきました。やっぱり普段練習しない方との練習は新鮮でいいですね。
写真を撮らせてもらいました。ちょっと暗いかもしれませんが、施設の天井の照明が定時で切れるみたいで、その後はスポットライトみたいな照明でやや薄暗いながらもやられてました。
ボコられて、帰りはフラフラになりながら帰宅しました。
藤田先生から「また練習おいで〜」と言っていただきました。またお邪魔させてもらいます！ありがとうございました。
DVD
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
昨日は、公民館にポータブルDVDプレーヤーを持ち込んで、動画を見ながら茶帯先輩と打ち込みメインの練習しました。
DVDは、おなじみの「ヘイ！ガーイズ」で始まる洋物「1 leg X guard」でした。収録されてる技はほとんどしましたね。
動画等で覚えた技を、練習行く前までは覚えてたのに、いざ練習で打ち込みになると思い出せないってことがよくあったのですが、ポータブルDVDプレーヤーを持ち込んでいつでも再生できれば問題ないですね。
鍼灸院
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
そんなに練習したつもりはないのですが、肘が痛くなりました。人に勧められて鍼灸院へ行ったのですが、「いわゆるテニス肘ですね」と言われました。
えっ、柔術してるのにテニス？と思いましたが、上腕骨外側上顆炎が正式名称で、ただテニスしてる人に多いってだけみたいで、あとでネットで調べたら症状などぴったり当てはまってましたね…
まわりから「針や整体は相性があるからね」と言われましたが、行った鍼灸院は相性よかったのか翌日痛みがなくなりました。早速がっつり動きたいのですが用心して我慢してます。
初鍼灸院で、先生もやさしくて評判通りでした、知りたい方は教えますよ(^^♪
一カ月後
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
一カ月前くらいから暇を見つけては続けてる足首パタパタ運動ですが、体の見た目に変化が出てきました。
脛がなんか盛り上がってます！
よく昔の空手家がビール瓶で脛叩いてるってありましたが、あんなかんじですかね。（あれは皮膚の皮が厚くなってるだけかな！？）
効果が実感できたのでこのまま継続します。柔術にも生かされるといいなぁ。
疲れた…
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
昨日は広島市南区のスポーツセンターへ行き、Mさんと再び練習しました。連日の練習で疲労がピークでした。ちょっとした脱水みたいになりました、水ばかり補給しないでミネラルも補給しないといけませんね。
休息も必要とはわかってはいるんですが…
南区スポセン利用料安くて、きれいでした。マットのカラーも緑と黄色でブラジリアンカラー！写真は撮り忘れました！
赤マット
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
マットが、緑と赤のリバーシブルになってまして、気分を変えて赤でしてみました！
先週に引き続いて、茶帯のMさんが練習に来てくれました。いや〜いい背中してますね！
筋トレ部
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
小倉のボヘミアンズに倣って筋トレ部を発足しました。
平日の夜でも人多いですね。
そんな時に交わされる会話。
「夏前になると、ダイエットなのか急に人が増えるよね～」
結構ジムあるある会話だと思うんですが…どーでしょう？
再会
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
今日は前に一緒に練習したことがある方と久しぶりに会い練習しました。５年ぶりみたいです。
とても懐かしい気持ちでいっぱいです。５年前に「お互い柔術してたら、どこかで会いますよ」って別れたのを思い出しました。
住んでる場所も、仕事も、チームも違うかもしれませんが、やってる事（柔術）は一緒。
再び転勤でこちらに来られたみたいで、また練習しましょう！
停滞期！？
こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
ダイエットしてるんですが、思ったより体重の数値は減らないですね。体の見た感じは絞れていってるような気がするので、焦らずボチボチといったところでしょうか。あまり数字だけ気にしてもしょうがないですからね。あくまで数字は目安です。
毎日野菜中心の食事してるんですが、味気ないので結構ドレッシングかけてます(‘Д’)ノンオイルとか色々いいこと書いてるドレッシングなんですが、実際どうなんでしょうね。
嘘偽りのないヘルシーなドレッシングを求めると、もう一から手作りしかないんですかね。誰か料理が上手な方いたら教えてください～(^^♪
広島県三原市のブラジリアン柔術道場｜BOHEMIANS三原 