こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

読書の秋ということで、少し前に話題になった本を読み始めました。なんとも興味をそそるタイトルですね。

なかなかの大作です。まださわりの部分しか読んでないのですが、木村政彦は、250キロ相当のものをベンチプレスで挙げるパワーファイターだったようです。本のカバーの写真は18歳当時のもののようで風格も凄いです。

700ページ近くある本なので、読み終えるのに時間かかりそうですが、読みたい方は是非貸しますよ。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

今日は、クローズドガード割りを詳細に練習しました。手順が多く一回練習しただけでは身に付きませんね。ただ単に反復し、手順を覚えるのではなくて、なんでそうするのか？という理屈から考え練習すると、体に刷り込まれて身につく気がします。

そのあとは、クローズドガードからのヒップスローを練習しました。（前に出稽古させていただいた）イワモト柔術の岩元先生に教えてもらったテクニックを思い出し復習しました。改めていいテクニックだとなぁと痛感しました。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

昨日は、ラペラスパイダー、ワームガードを練習しました。先日行われた九州選手権大会でボヘミアンズの江端さんがされてる動画を見まして、あらためてかっこいいなぁと思ったからです。

柔術にはラペラ（道着の襟）を手足に絡めたりする技術があります。柔道等、道着を着る格闘技をされてる人からしたら「…。」みたいな技術だと思いますが、「使える物は何でも使ってしまえ！」みたいな自由な所が柔術っぽいですね。

ワームガードなど、動画を一度見ただけでは、よくわからないので、何回も繰り返し見て練習しました。複雑な技だからこそ練習しがいがありますね。

スパーリングでは襟を力任せに握りまくったせいか、今日は前腕が疲労してます。

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一昨日は尾道某施設で練習しました。（まだ、あまり大っぴらには言わない方が良いような気がするので某施設としました）

練習している隣では２０歳前後の３０人くらいの男女がガンガン曲をかけながらダンスしていました。練習時、自分は無音よりガヤガヤしているくらいのが好きです。

アクセスもしやすく、とても練習しやすい場所ですね。定期的に使わせていただきます！

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10月の練習予定をカレンダーに載せました。

基本平日は夕方以降の時間帯、土日は昼くらいからの時間帯で練習したいと思います。

あと、週一くらいで尾道市内某所で練習するかも⁉︎です。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

ダイエット宣言してから、どのくらいたったでしょうか⁈

久しぶりに会う人等に「痩せた？」とよく聞かれます。

ここ3ヶ月くらいで５〜6キログラムくらいは落ちたでしょうか。今、とても動きやすいです！これ以上体重落ちると、逆に軽すぎてまた違った感覚になるような気がするので、ダイエットはひとまず終了！

適正体重ってあるんでしょうね、ものスゴクファットな体型でも柔術強い人いますもんね〜。体型によっても使える技、使えない技があるようですし。

自分に合う技やムーヴってなんだろうと考えながら練習するのもいいのかも？

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

昨日は、尾道の長者原スポーツセンターで練習しました。施設のアリーナを６分割して貸し出していて、その一画を使って練習しました。他のスペースでは、バスケット、卓球、バドミントンをしていました。中にはあまり見慣れないブラジリアン柔術の練習風景を興味深く見てる方も何人かいました。

たまには他競技がひしめく中で練習するのもいいもんですね。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

最近は体験見学の方々が連続でいらしたりして、とても新鮮です。

昨日は、準レギュラー？の茶帯の方が来られまして、最近マイブームの「かみつきパス」を練習しました。クラシックでオールドスタイルな技ですが、なかなかいい感じです。シンプルだけど奥深い。たくさん打ち込みが必要ですね。

柔術は技がたくさんあって、今現在も新しい技が生まれ続けています。

たくさんある技の中から、自分にしっくりくる技を見つけるのも楽しいですよ！

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

広島カープ優勝しましたね。お店などで割引セールしてるので、嬉しい限りです。

さて、少し前からコツコツと足のトレーニング（前脛骨筋、大腿、ハム）してるせいか、見た目にも足ががっしりしてきました。気の利いたブログなら、ここで写真でも載せるんでしょうね(ｰ ｰ;)

しっかりとしたベースをつくるには、まず下半身からといったところでしょうか。その点において野球選手の下半身は凄いですね。