こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

７月の練習予定日をカレンダーにのせました。

金・土・日の夜を中心にしました。もちろん平日の昼間なんかも都合が合えば練習可能です。

 

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

雨ですね～

柔術は室内競技なので天気の影響を受けません、でも雨だとなんだか気分があがりませんねー

晴れの日は、沼泉会館は風がよく通り抜けて、気持ちいいですね～

柔術をするうえで、練習環境って大切ですよね。以前は灼熱地獄みたいな感じの練習が好きだったのですが、今思うと「非効率的」でしたね。暑さの我慢比べじゃないですものね。運動で疲れるより暑さでばてる！みたいな。

でも暑さに強いと有利なスポーツってのもあるんでしょうね。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

柔術始めたばかりの方や少し興味あるけど道場見学に行く前にちょっと予習したいって方いると思います。

そんな方には、「ブルテリア」、「アサイーカフェ」、「柔術新聞」というサイトがありますので、参考にしてはどうでしょうか！？

柔術愛好家の方にとっては常識で釈迦に説法ですね(‘Д’)

 

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

ダイエット始めた途端、雨ばかり、ランニングもできないので縄跳びをコツコツしています。

柔術もそうですが、毎日コツコツ続けていくしかないですね。

体重計にはこまめに乗るようにしてます～。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

体重が増えすぎたせいか、柔術であまりいい動きができません。自分にあった適正体重があるんでしょうね。特にお腹と足回りが大きくなると違和感ありまくりです。

ダイエットは世の中の多くの人の関心事なのだと思います。たくさんの本や情報がありますし。でも結局ただ痩せるだけなら、食べずに有酸素運動（ランニング）するか、病気になるかが手っ取り早いと思います。でもそれがしんどいからできないわけですよね。まぁ病気は論外ですけど。

とりあえず体重計にこまめに乗って己を知ることから始めましょうか。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

最近、仕事で立ちっぱなしで直立不動の姿勢でいることが多いのです。当然疲れるわけです。運動による爽快な疲労ではなくて、なんともいえない疲労です。おそらく筋力など運動パーフォマンスも向上しないであろう疲労です。

こり固まった筋肉を柔術の運動でほぐしましょう(^^)/

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

最近、縄跳びをしています。というのも日中屋外でのランニングが暑いからです(‘Д’)

その点縄跳びは優れています。場所は一坪くらいの広さでいいし、屋根がある場所でもできるので天候に左右されません。

そして、意外としんどい…。

メンデス兄弟みたいに軽やかなフットワークが身につけばいいのですが。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

４日目最終日、早起きするつもりが寝過ごしホテルチェックアウトぎりぎりの時間で起床。

三原への復路は景色のない味気ない有料道路を避けて下道を選択しました。

ですが、山、民家、山の繰り返しでそれなりに景観はあるものの運転による疲労は増すばかり、

途中、山陽小野田市のドライブイン「みちしお」で入浴＆食事しました。人気あるのですかね、たくさん人いました。貝汁おいしかったです。

その後は寄り道せず、ひたすら車を走らせ夕方には帰宅。

今回の旅行の総括ですが、「楽しかった！」ただその一言につきますね。

また行きたいな～(^^)/

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

３日目は、少し観光をしようと思い、ホテル周辺を散策しました。調べてみると「虹の松原」なる松林がホテル目の前にあり、まずはその松林を車で通過。途中「からつバーガー」をいただきました。

その後、見晴らしのいい山頂展望台から眺めました。大きいですね。写真では収まらなかったです。この倍あります。

その後、呼子でイカを食べて観光終了！

佐賀は修学旅行（吉野ケ里遺跡）以来だったので、もう少し観光したかったですね。

そして車を飛ばして再び小倉「ボヘミアンズ」へ！

この日の打ち込みはレッグドラッグでした。中腰の姿勢がきつかったです。楽してパスなんて出来ないんですね(‘Д’)

ボヘミアンズは試合に出る方もいて、練習後の補強もがっつりしてました。

またお邪魔します！ありがとうございました！

練習後、第二の我が家「ダイワロイネットホテル小倉駅前」にチェックイン。一蘭でラーメンを流し込み、泥のように眠りにつきました。

 

 

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

旅行二日目、早起きして、所用を済ませ、気づいたら夕方。

急いで車を走らせ、佐賀県唐津市の「唐津ロイヤルホテル」へチェックイン。

荷物を置いたら、すぐさま「イワモト柔術アカデミーさん」へと向かいました。

すでに代表の岩本先生がおられて、練習へ。

終始優しく接していただき、打込みもたくさんさせていただきました。

白を基調とした内装も超かっこよかったです。

よくよく考えたら、柔術出稽古したの初めてでした。ちょっとクセになりそうです(^o^)

イワモト柔術アカデミーの皆さん、ありがとうございました！