こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

夏の猛暑がウソのように最近は涼しなってきました。

そのせいか体験見学を希望される方がチラホラお見えになります。

仲間が増えるといいですね。

こんにちは広島県三原の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

あの暑さが嘘のように、最近は日が落ちるのも早くなり涼しい日もちらほら。

と言ってもまだまだ暑いですが…

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

豪雨が来たと思ったら、次は殺人的な酷暑。

「命を守るために、ためらわずエアコンをつけましょう」とニュースで呼びかけてる最中、熱がこもりエアコンもない室内での練習はヤバいです。扇風機を付けるもぬるい風がくるだけ…。

暑いだけで、無駄に疲れるだけで非効率だと以前は感じてました。

でも、しんどくて思考能力が低下した中でも体が反射的に動いてるのを自覚した時などは、少しは上手くなったのかなと感じれて嬉しかったりします。

熱中症で倒れない程度に練習しましょう！

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月の練習日をカレンダーに載せました。

先日、アメリカの大麻が合法な州で大麻＆柔術の大会が行われたそうです。選手は試合後（試合中？）大麻で一服、勝利者賞が大麻、驚きですね！

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

6月のスケジュールをカレンダーにアップしました。

メンバーの増加に伴いマットを新しく購入しました。新しいマットはツルツルでよく滑ります。ガンガン使い倒して、馴染んでくるといいですね。

こんにちは、広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

最近、見学者の方がちらほら来館されます。暖かくなってきたので、何かスポーツでも？という感じでしょうか。

練習中は汗だくになりますが、窓を開けると涼しい風が入って気持ちいいですね。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーにアップしました。

先日、初めてギックリ腰になってしまいました。猛烈な痛みと、まったく動けない状態にだいぶ焦りました。

今まで、ギックリ腰になった人を大袈裟だなぁと思って見てましたが大間違いでした。

腰が痛いと、寝返りもうてないし歩くこともままならないという事がよくわかりました。個人的には車の乗り降りがキツかったですね。

柔術家の中には腰痛持ちが多いと聞きます。無理は禁物ですね。

明日から新年度です。柔術で新しいスタートを切ってみませんかー。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

今までオリンピックに露ほど興味ありませんでしたが、今回の平昌オリンピックは何故かそれなりに楽しめました。人の趣味嗜好は年齢とともに変わってくるんですね。

柔術にも興味を持ってくれる方が増えるといいですね。

というわけで来月のスケジュールをカレンダーに載せました。よろしくお願いします。

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。連日寒い日が続きますね。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

ゲリラ的に開いてた初心者クラスですが、対象としていた初心者さんが通常クラスで不安なく練習出来るようになったので一旦休止とします。通常クラスでたくさん練習して下さい。

カレンダーには載せてませんが、最近は会員さんの要望により昼も練習してます。

個人的な考えですが、平日の朝や昼間の時間帯の練習が好きです。あのまったりとした雰囲気が最高ですね。

多様な生活スタイルの方が多い都会では、出勤前に朝柔術で練習しているところもあるのではないかと思います。

みんな柔術が好きなんですね。

練習する時間を捻出するのも柔術が上手くなる要素の一つと思います。

明けましておめでとうございます。広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

昨日、本年の初練習をしました。参加者の皆さんも元気そうにスパーしてましたね。

寒さが一層厳しくなっていきますが、切磋琢磨して強くなっていきましょう。