2月の練習スケジュール

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

まだまだ寒いです。アップなしで突然動くと怪我のリスクがあります。

怪我の予防に努めましょう!

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