こんにちは広島県三原市の柔術道場ボヘミアンズ三原です。

来月の練習スケジュールをカレンダーに載せました。

今年はぎっくり腰になったり、膝を負傷したりと色々受難続きで、色々考えさせられる一年でした。加齢とともに怪我のリスクは増えるばかりです。

来月から朝練をとりいれたりしてます。お時間が空いてる方は是非奮ってご参加下さい。