こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

来月のスケジュールをカレンダーに載せました。

豪雨が来たと思ったら、次は殺人的な酷暑。

「命を守るために、ためらわずエアコンをつけましょう」とニュースで呼びかけてる最中、熱がこもりエアコンもない室内での練習はヤバいです。扇風機を付けるもぬるい風がくるだけ…。

暑いだけで、無駄に疲れるだけで非効率だと以前は感じてました。

でも、しんどくて思考能力が低下した中でも体が反射的に動いてるのを自覚した時などは、少しは上手くなったのかなと感じれて嬉しかったりします。

熱中症で倒れない程度に練習しましょう！