体調不良

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

ここ数日、胃腸の調子が悪く寝込んでました。ずっと寝てたせいか、急に起きて動いたら腰を痛めました。災難続きです。

そんな日は柔術動画を見てイメージトレーニングに努めたいと思います。

柔術は、出来る出来ないは別として、ある程度のテクニックの情報量がものを言うところがあると思います。

まだまだ未知のテクニックばかりです。やりたいテクニックがありすぎて、休み明けが楽しみです。

みなさん体調には気を付けましょう。

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