こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

広島カープ優勝しましたね。お店などで割引セールしてるので、嬉しい限りです。

さて、少し前からコツコツと足のトレーニング（前脛骨筋、大腿、ハム）してるせいか、見た目にも足ががっしりしてきました。気の利いたブログなら、ここで写真でも載せるんでしょうね(ｰ ｰ;)

しっかりとしたベースをつくるには、まず下半身からといったところでしょうか。その点において野球選手の下半身は凄いですね。