こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

昨日は広島市南区のスポーツセンターへ行き、Mさんと再び練習しました。連日の練習で疲労がピークでした。ちょっとした脱水みたいになりました、水ばかり補給しないでミネラルも補給しないといけませんね。

休息も必要とはわかってはいるんですが…

南区スポセン利用料安くて、きれいでした。マットのカラーも緑と黄色でブラジリアンカラー！写真は撮り忘れました！