こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

ダイエット始めた途端、雨ばかり、ランニングもできないので縄跳びをコツコツしています。

柔術もそうですが、毎日コツコツ続けていくしかないですね。

体重計にはこまめに乗るようにしてます～。