疲労

こんにちは広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

最近、仕事で立ちっぱなしで直立不動の姿勢でいることが多いのです。当然疲れるわけです。運動による爽快な疲労ではなくて、なんともいえない疲労です。おそらく筋力など運動パーフォマンスも向上しないであろう疲労です。

こり固まった筋肉を柔術の運動でほぐしましょう(^^)/

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中