打ち込み

広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。

最近は打ち込み(技の反復練習)の仕方を少し変えてみて、マックススピードでやるようにしてます。これが結構、汗ダラダラになりまして、中々いい感じです。

前まではリラックスして、ゆっくりとやってたのですが、実戦に則してやってみるのもいいかなと。

あと練習時間の短縮にもなりますね。

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