広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
最近は打ち込み（技の反復練習）の仕方を少し変えてみて、マックススピードでやるようにしてます。これが結構、汗ダラダラになりまして、中々いい感じです。
前まではリラックスして、ゆっくりとやってたのですが、実戦に則してやってみるのもいいかなと。
あと練習時間の短縮にもなりますね。
広島県三原市の柔術道場、ボヘミアンズ三原です。
最近は打ち込み（技の反復練習）の仕方を少し変えてみて、マックススピードでやるようにしてます。これが結構、汗ダラダラになりまして、中々いい感じです。
前まではリラックスして、ゆっくりとやってたのですが、実戦に則してやってみるのもいいかなと。
あと練習時間の短縮にもなりますね。
広島県三原市のブラジリアン柔術道場｜BOHEMIANS三原 